Ra mồ hôi trộm khi ngủ ở người lớn – Chữa khó hay dễ

Ra mồ hôi trộm khi ngủ ở người lớn là hiện tượng phổ biến và bắt gặp ở nhiều người. Đây là bệnh lý không gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nhưng lại khiến người bệnh rất khó chịu. Bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng ra mồ hôi trộm ở người lớn khi ngủ qua bài viết hữu ích này.

Nguyên nhân gây ra mồ hôi trộm khi ngủ ở người lớn

Đổ mồ hôi trộm khi ngủ có thể do nhiều nguyên nhân chủ quan và khách quan. Sau đây là những nguyên nhân dễ bắt gặp nhất gây nên:

  • Cơ thể đang thiếu vitamin D, canxi.
  • Giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh xảy ra ở phụ nữ trên 50 tuổi
  • Sử dụng thuốc chống trầm cảm, thuốc thần kinh bị tác dụng phụ
  • Hay sử dụng các chất kích thích: cần sa, ma túy… hay đồ uống có cồn
  • Giai đoạn ung thư sớm, bệnh liên quan đến đường huyết
  • Gặp tình trạng lo lắng, suy nghĩ stress kéo dài, mất ngủ
  • Bệnh do rối loạn nội tiết như: cường giáp, các loại u.
  • Bệnh liên quan đến tủy sống, xương khớp…
ra-mo-hoi-trom-khi-ngu-o-nguoi-lon
ra-mo-hoi-trom-khi-ngu-o-nguoi-lon

Đổ mồ hôi trộm khi ngủ ở người lớn có phải bệnh lý nguy hiểm?

Đổ mồ trộm khi ngủ ở người trưởng thành xảy ra khá phổ biến ở cả nam lẫn nữ. Đây là bệnh lý bình thường không gây nguy hiểm đến người bệnh. Nhưng chất lượng giấc ngủ của người đổ mồ hôi bị ảnh hưởng rất nhiều.

Tình trạng này xảy ra thường xuyên, kéo dài sẽ khiến sức khỏe người bệnh giảm sút nghiêm trọng và tiềm ẩn các bệnh nguy hiểm. Do đó, khi ngủ bạn thấy đổ mồ hôi trộm và có những dấu hiệu khác thường hãy đi gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Tình trạng này xảy ra thường xuyên, kéo dài sẽ khiến sức khỏe người bệnh giảm sút nghiêm trọng

Việc thăm khám bác sĩ là rất cần thiết, họ có chuyên môn giúp bạn xác định chính xác nguyên nhân và tình trạng bệnh. Bác sĩ sẽ đưa ra các xét nghiệm kèm theo để kê đơn điều trị phù hợp.

Điều trị chứng ra mồ hôi trộm khi ngủ ở người lớn như thế nào?

Người bệnh cần theo dõi tình trạng bệnh và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp với điều kiện bản thân để mang lại kết quả tốt nhất.

Điều trị theo Tây y

Bạn chọn phương pháp điều trị theo tây y thì cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để xác định tình trạng bệnh cũng như được kê đơn. Thông thường sẽ có ba dạng thuốc để điều trị bệnh như sau:

Thuốc bôi ngoài da

Đối với trường hợp đổ mồ hôi trộm trên người trưởng thành ở mức độ nhẹ trên vùng da nhỏ như nách, tay, chân, đầu, trán… thì bạn nên sử dụng thuốc hạn chế tiết mồ hôi dạng bôi hoặc xịt ngoài da.

Thuốc chứa thành phần nhôm clorua, nhôm zirconi, nhôm chlorohydrate… là phương pháp thông dụng nhất. Một số sản phẩm bạn có thể lựa chọn là etiaxil, driclor…

  • Cách sử dụng: Sau khi làm sạch cơ thể bôi thuốc lên da và đợi cho ngấm. Bạn nên sử dụng vào buổi tối để đạt hiệu quả cao nhất.
  • Tính hiệu quả: Cơ thể khô thoáng tối đa khoảng 24 giờ, bạn cần bôi lại sau thời gian trên để có hiệu quả hơn. Tuy nhiên, do thành phần thuốc chứa muối nhôm nên dễ gây kích ứng da với cơ địa nhạy cảm.
chữa bệnh ra mồ hôi trộm ở tay chân
Sử dụng thuốc bôi ngoài ra hoặc xịt chống mồ hôi

Tiêm botox

Bác sĩ sẽ tiêm Botox từng lượng rất nhỏ vào các vị trí khác nhau trên vùng da toát mồ hôi trộm. Mức độ hiệu quả: Người bệnh cảm thấy hiệu quả sau 4 – 5 ngày tiêm và tác dụng giảm đổ mồ hôi trộm ở người lớn có thể kéo dài từ 4 đến 6 tháng. Tuy nhiên, người tiêm gặp tác dụng phụ là đau và yếu cơ, chóng mặt, đau đầu…

Thuốc chữa đổ mồ hôi trộm khi ngủ ở người lớn dạng uống

Thuốc dạng uống hỗ trợ chữa chứng ra nhiều mồ hôi thường được bác sĩ sử dụng như glycopyrolat, benzotropin, …có tác dụng ức chế hoạt động của hệ thần kinh giao cảm hạn chế tiết mồ hôi.

  • Cách sử dụng: Người bệnh uống theo liều lượng và thời gian theo chỉ định của bác sĩ, sử dụng theo đợt điều trị vì có nhiều tác dụng phụ.
  • Tính hiệu quả: Thuốc có tác dụng kéo dài từ 4 đến 6 tiếng và bị đào thải ra ngoài cơ thể . Tuyến mồ hôi vẫn có thể bài tiết nhiều nếu ngừng thuốc. Bạn có thể bị khô miệng, táo bón, tiểu dắt… do tác dụng phụ của thuốc.

Điều trị theo Đông y với các loại thảo dược

Điều trị theo Đông y sẽ an toàn hơn, tuy nhiên bạn cần kiên trì để có kết quả tốt. Các loại thảo dược, vị thuốc nam có tác dụng giúp ổn định hệ thần kinh giao cảm, giảm tiết mồ hôi tự nhiên.

Một số loại thường được sử dụng trong điều trị như Hoàng kỳ, Sơn thù du, Thiên môn đông… Những loại thảo dược này được sử dụng lâu đời và được chứng minh hiệu quả bằng nhiều công trình nghiên cứu, an toàn trong điều trị bệnh đổ mồ hôi trộm khi ngủ ở người lớn.

thiên môn đông
Thiên môn đông chữa mồ hôi trộm rất tốt

Ngoài ra, bạn nên đến cơ sở đông y để khám bệnh. Tại đây, các thầy thuốc sẽ bắt mạch và kê đơn thuốc phù hợp với tình trạn của bạn.

Điều trị theo các mẹo dân gian

Ngoài phương pháp chữa theo Đông y và Tây ý thì chữa theo mẹo dân gian cũng là cách bạn nên thử bởi sự lành tính và không có tác dụng phụ với cơ thể.

Các loại thảo dược sắc nước uống như: lá lốt, rau diếp cá, lá đinh lăng, nước đỗ đen, lá dâu tằm, nước cây xô thơm…

Các món ăn hạn chế đổ mồ hôi trộm ở người lớn như: Cháo trai, cháo sò hến, canh chua cá quả, cá diếc hấp gừng, tim lợn hầm đậu đen…

Phòng ngừa ra mồ hôi trộm khi ngủ ở người lớn

Bệnh lý ra mồ hôi trộm ở người lớn không chỉ do các nguyên nhân khách quan mà còn do bản thân chúng ta có lối sống không lành mạnh. Những biện pháp phòng ngừa đổ mồ hôi chúng ta có thể áp dụng như sau:

  • Sử dụng thực phẩm giàu chất xơ, vitamin như rau xanh, trái cây và uống đủ nước để cơ thể giải nhiệt, tốt cho hệ tiêu hóa. Hạn chế đồ uống chứa cồn, cafe, gia vị cay , đồ cay nóng vì sẽ khiến tình trạng toát mồ hôi nặng hơn.
  • Thư giãn, giảm căng thẳng bằng cách học thiền, yoga… và duy trì giấc ngủ từ 7 đến 8 tiếng/ngày.
 ra mồ hôi trộm khi ngủ ở người lớn
Thư giãn, giảm căng thẳng bằng cách học thiền, yoga,…
  • Mặc quần áo thoải mái, chọn chất liệu vải nhẹ, thấm hút mồ hôi.
  • Giữ vệ sinh cơ thể thường xuyên giúp loại bỏ vi khuẩn sống ẩn trên da, loại bỏ mùi khó chịu khi toát mồ hôi.
  • Béo phì là một yếu tố làm tăng tiết mồ hôi. Bạn cần duy trì cân nặng và tập luyện thể dục, thể thao năng cao sức khỏe. Đây là cách tốt nhất phòng tránh đổ mồ hôi ở người lớn.

Bệnh lý ra mồ hôi trộm khi ngủ ở người lớn rất phổ biến và có nhiều cách chữa. Bạn cần lựa chọn phương pháp điều trị theo sự tư vấn của người có chuyên môn để đạt hifệu quả cao nhất. Hơn nữa, duy trì lối sống lành mạnh, khoa học là cách tốt nhất để phòng tránh bệnh.

Bài viết này có hữu ích không?

Leave A Reply