X

Thông tin đơn hàng

     

Thông tin khách hàng

BẤT NGỜ VỚI 12 CÔNG DỤNG CỦA MỒ HÔI

Đổ mồ hôi nhiều là tình trạng mà hầu hết chúng ta không ai cảm thấy thoải mái vì mồ hôi nhiều khiến cho chúng ta khó chịu và có mùi hôi. Tuy nhiên đổ mồ hôi lại đem lại rất nhiều tác dụng mà chúng ta không ngờ tới. Bài viết sau đây sẽ bạn hiểu hơn về những công dụng này.

img20150425073939523

Cân bằng nhiệt độ cơ thể

Có thể nói rằng đây chính là tác dụng lớn nhất của mồ hôi đem lại đối với cơ thể chúng ta. Khi thời tiết nóng bức hay chúng ta bị sốt, não sẽ tự truyền tín hiệu đến các tuyến mồ hôi. Lúc này, mồ hôi sẽ tiết ra nhiều hơn thông thường nhằm làm mát cơ thể, giữ cho nhiệt độ cân bằng.

Giải độc và làm sạch cơ thể

Có thể bạn không biết, mồ hôi có tác dụng rất lớn trong việc giải độc và làm sạch cơ thể. Khi mồ hôi toát ra ngoài, cơ thể chúng ta sẽ được làm sạch và loại bỏ các tế bào đã chết.  Các loại độc tố như niken, kẽm và amoniac, hóa chất, các chất khoáng thừa mà cơ thể đã hấp thụ từ môi trường, ăn uống cũng được loại bỏ thông qua sự bài tiết mồ hôi. Ngoài ra, quá trình đổ mồ hôi còn giúp cải thiện tuần hoàn máu nhờ sự giãn nở của các mao mạch, đẩy các độc tố ra khỏi máu và chống lại các bệnh về máu. 

Cụ thể trong một nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng nhựa BPA và DEHP được biết đến với khả năng gây ung thư nhưng đây lại là nguyên liệu chế tạo đa số các đồ dùng bằng nhựa trên thế giới. Những chất độc hại này có thể ngấm vào cơ thể khi chúng ta sử dụng những vật dụng bằng nhựa. Trong khi đó máu và nước tiểu không giúp loại bỏ các chất độc hại này nhưng mồ hôi hoàn toàn có thể làm được.

Loại bỏ căng thẳng

Tập thể dục là một cách hiệu quả để giải tỏa căng thẳng. Vận động và đổ mồ hôi là quá trình kích thích não bộ sản sinh ra endorphin, giúp cơ thể cảm thấy sảng khoái và khỏe khoắn sau mỗi lần tập luyện.

Giúp giảm cân hiệu quả

Khi chúng ta hoạt động thể thao hay làm việc liên tục, các chất béo sẽ đốt cháy thành nhiệt và bài tiết qua tuyến mồ hôi. Vì thế, quá trình này đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân. Thậm chí, qua các cuộc nghiên cứu thực tiễn các nhà khoa học đã xác định được việc tiết mồ hôi có thể giúp giảm tới 300 calo trong 1 giờ.

Ngăn ngừa sỏi thận

Một trong những lợi ích sức khỏe của mồ hôi là làm giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận. Sỏi thận thường xuất hiện khi muối và canxi lắng đọng trong thận. Vì vậy, khi bạn đổ mồ hôi, muối thoát ra từ cơ thể và canxi được giữ lại trong xương. Ngoài ra, khi đổ mồ hôi, người ta phải uống nhiều nước giúp hình thành các cơ chế ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả.

Chữa lành vết thương

Trong một nghiên cứu của các nhà khoa học đến từ Đại học Michigan (Mỹ) đã cho thấy rằng các tuyến mồ hôi eccrine là nơi lưu trữ nguồn tế bào gốc trưởng thành, tham gia vào việc chữa lành vết thương. Phát hiện này mở ra một hướng đi mới trong lĩnh vực điều trị vết thương hở với sự tham gia của các tuyến mồ hôi.

Khống chế huyết áp

Huyết áp cao là do đường kính ống huyết quản bị thu hẹp, cứng, khiến cho lượng máu nhận được ít nên dẫn đến hiện tượng này. Vận động ra mồ hôi sẽ giúp mở rộng các mao mạch, tăng tốc độ tuần hoàn máu, tăng tính linh hoạt của các thành mạch, đạt được mục đích của việc giảm huyết áp.

Tăng cường trí nhớ

Cũng trong một nghiên cứu của các nhà khoa học ở Mỹ, đã thực nghiệm trên 20.000 học sinh trung học và nhận thấy rằng: việc tích cực hoạt động để tăng bài tiết mồ hôi sẽ giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung cao độ. Lý giải cho điều này, họ nói rằng khi các độc tố không được đào thải, chúng sẽ tích tụ trong cơ thể gây tổn hại tới não, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, mất tập trung và trí nhớ kém.

Như vậy mồ hôi mang lại rất nhiều tác dụng đối với cơ thể. Tuy nhiên cũng không thể phủ nhận rằng, việc ra quá nhiều mồ hôi ảnh hưởng rất nhiều tới sinh hoạt hàng ngày và sức khỏe của chúng ta ( mất nước, dễ bị ốm, thiếu hụt vitamin…). Nếu bạn không vận động gì, ở trạng thái tĩnh và thời tiết mát mẻ mà vẫn ra nhiều mồ hôi thì có thể bạn bị bệnh lý ra mồ hôi nhiều. Trong trường hợp này bạn cần sử dụng tới loại thuốc trị mồ hôi ra nhiều có tác dụng ngăn ngừa mồ hôi nhiều uy tín trên thị trường hiện nay ví dụ như thuốc trị mồ hôi trộm Đức Thịnh – một sản phẩm thuốc của nhà thuốc đông y gia truyền Đức Thịnh Đường có lịch sử hơn 200 năm liên tục làm thuốc cứu người. Sản phẩm này hiện đã được Bộ y tế cấp phép lưu hành và sản xuất trên toàn quốc hơn 10 năm nay.

Như vậy bài viết đã cung cấp tới các bạn các thông tin về mồ hôi và tác dụng của mồ hôi. Hy vọng với những thông tin mà bài viết cung cấp sẽ giúp bạn có được những thông tin bổ ích. Chúc các bạn mạnh khỏe. 

  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

Ý kiến của bạn

Ý kiến của bạn